Esta entrada estará dedicada a un vídeo didáctico con el que poder ampliar conocimientos en alimentación saludable.
El vídeo se trata de una serie de consejos o reglas entre los cuales se encuentra que el agua sea la principal bebida, aumentar la proporción de alimentos de origen vegetal, favorecer el consumo de grasas saludables, evitar el consumo de alimentos altamente procesados y utilizar técnicas culinarias saludables.